viernes, 5 de junio de 2020

Sopa de tomate en el microondas

Hoy vamos a hacer una riquísima sopa de tomate en el microondas. 
Gracias al microondas las cremas de verduras salen riquísimas y además pierden menos vitaminas y minerales por la rápida cocción y porque al no haber evaporación, no hay exceso de agua para cocerlas.
Ingredientes.
3/4 kg de tomates
1 patata pequeña
1 puerro
1 cucharada de arroz
2 cucharadas de mantequilla
1 cucharada de azúcar
4 cucharadas de nata líquida
Sal
Elaboración.
Lavar los tomates, cortarlos en trozos y colocarlos en un recipiente de microondas junto con la mantequilla, el azúcar, la sal, el puerro limpio y en trozos, la patata pelada, lavada y en trozos y el arroz.
Cubrirlo todo de agua e introducir el recipiente en el microondas 10 minutos al 100%. Sacarlo, pasarlo por la trituradora y después por el chino para que no lleve ni pepitas ni pieles del tomate.
Volver a introducirlo otros 10 minutos al 100% de potencia, sacarlo, comprobar el punto de sazón, rectificarlo en su caso y añadir la nata líquida. Mover y servir caliente en tazas de consomé.

No hay comentarios:

Publicar un comentario